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上腕二頭筋の解剖学① ~起始停止~

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皆さんこんにちは!

 

本日の解剖学は、力こぶ!

上腕二頭筋について書いていこうと思います!

男性なら誰もが憧れる力こぶ作っていきましょう!

 

上腕二頭筋は名前の通り

  • 短頭
  • 長頭

と二つに分かれます。

まず全体図を見ていきます。

次は別々で見ていきます。

 

  • 短頭 (内側)

起始 「肩甲骨の烏口突起」

停止 「橈骨粗面」

肩の前側から肘の前側近くに付着します。

青い方が上腕二頭筋短頭です。

 

 

  • 長頭 (外側)

起始 「肩甲骨の関節上結節」

停止 「橈骨粗面」「上腕二頭筋腱膜」

肩の前側から肘の前側近くに付着します。

青い方が上腕二頭筋長頭です。

 

 

これらが上腕二頭筋の起始停止になります。

二頭筋は肘の動きだけにフォーカスされがちですが、

起始部を見ると肩甲骨に付着しています。

次回の作用編で解説していくのですが、

二頭筋は肩関節の動きにも関わってきます。

これによりインクラインカールや、プリチャーカールなど

肘のポジションによって負荷が変わってくるんですね。

 

では次回、二頭筋の作用編もお楽しみに~!

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