TEL 027-393-6953

〒370-0803 群馬県高崎市大橋町29-1
ダイアパレス北高崎ステーションサイドB1-E

お問い合わせ

instagram

PFCとは!?

こんにちは😃

 

群馬県高崎市でパーソナルトレーニングを行っております、

スタイリッシュエイジング プライベートジムの岡田です!

 

本日の高崎の天気は曇りです☁️

晴れてる方が良いですが、花粉が辛いですね💦

 

 

さて皆さん、

PFCという言葉を聞いたことはありますか?

よくYouTubeなどでも聞く言葉ですね。

 

PFCとは、三大栄養素の事です。

  • P = Protein (たんぱく質)
  • F = Fat (脂質)
  • C = Carbohydrate (炭水化物)

 

糖質制限が流行った時期がありましたね。

そして大手パーソナルジムでは過度な糖質制限が

まだ当たり前のように行われているようです。

健康的に体重を落としたい方は

上の栄養素はどれも必須栄養素ですから

バランスよく摂りましょう。

全て人体に必要不可欠です。

 

前橋市、吉岡町、伊勢崎市、高崎市近辺にお住まいの方で

パーソナルジムをお探しの方、

健康的に効率良くトレーニングをしたい方は

ぜひスタイリッシュエイジングプライベートジムへ👍

パーソナルトレーニングで人生を変えましょう❗️

 

HPにはお問い合わせフォームも設置していますので

気になった方やご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

Instagramもやっております!

ダイレクトメッセージでのお問い合わせも対応可能です!


———————————
Stylish Aging Private Gym
スタイリッシュエイジング

群馬県高崎市大橋町29-1
ダイアパレス北高崎 地下1階

027-393-6953
———————————

Stylish Aging Private Gym

TEL / 027-393-6953

営業時間 9:30~23:00 / 定休日 不定休

お問い合わせ