2022/03/26
こんにちは😃
群馬県高崎市でパーソナルトレーニングを行っております、
スタイリッシュエイジング プライベートジムの岡田です！
本日の高崎の天気は曇り☁️と雨☔️です。
雨は嫌ですね〜。
風邪をひかないように気をつけましょう。
さて皆さん、
まだ『部分痩せ』信じてませんよね？
YouTubeやSNSでは
誤った情報が沢山流されております。
そのうちの一つである、
部分痩せについてお話ししていきます。
「脚パカで太もも痩せ！」
「この運動をやると２週間でウエストマイナス○○cm！」
といったようなタイトルで再生数を稼ぐ人がいます。
ビジネスとしては良いかもしれませんが、
これらは真実ではありません。嘘です。
エビデンス（科学的根拠）もあり、
科学的に否定されています。
完全に情弱ビジネスです。
お腹の脂肪を落としたいからといって
腹筋ばかりやっていてもお腹は痩せません。
二の腕の脂肪を落としたいからといって
二の腕のトレーニングばかりをやっていても二の腕は痩せません。
そんなに単純ではないのです。
痩せるためには、まずは食事の見直しが大切です。
そしてどうしても時間がかかります。
根気も必要です。
なので簡単で楽そうな情報に惑わされてしまうのです。
実際そういった動画は再生数を稼いでいます。
平気で嘘をついてお金を稼ごうとする人間に
皆さんは騙されないようにしてくださいね😅
前橋市、吉岡町、伊勢崎市、高崎市近辺にお住まいの方で
パーソナルジムをお探しの方、
健康的に効率良くトレーニングをしたい方は
ぜひスタイリッシュエイジングプライベートジムへ👍
パーソナルトレーニングで人生を変えましょう❗️
HPにはお問い合わせフォームも設置していますので
気になった方やご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
Instagramもやっております！
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Stylish Aging Private Gym
スタイリッシュエイジング
群馬県高崎市大橋町29-1
ダイアパレス北高崎 地下1階
027-393-6953
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