Power Strength 高崎へ寄せられたお客様の声｜パーソナルジム

高崎市 20代 女性

本格的な筋トレははじめてでしたが、自分に合ったメニューや負荷でやっていただき無理なく続けられました。
食事制限は特にしていませんでしたが、栄養や食事の取り方も教えていただけたので自分の意識も変わっていきました。
引き締まったのが実感できてやってよかったです！

伊勢崎市 20代 女性

初めてのパーソナルジム通いだったのですが、私にあったトレーニングメニューを作成してくれるので楽しくて分かりやすいトレーニングで無理なく続けられました。
他の人がいなくて完全プライベートジムなところも私にはよかったです。
トレーニング器具がなくても自宅でできるようなトレーニングも教えてもらえるので、日常生活にも取り入れやすかったです。
厳しい食事制限もなく、徐々に無理なくダイエットできたので、リバウンドもしにくいのかなと思いました。

前橋市 30代 女性

パーソナルトレーニングははじめてでしたが、私の体力筋力に合わせてスタートしてくれて、負荷のかけかたが緩やかなので、無理なく続けられ、徐々に体力筋力を作っていくことができました！
厳しい食事制限などもなく、約２キロの減量が成功できてとても嬉しいです。
トレ中も会話を挟みながらできたので、通うのがとても楽しかったです。

高崎市 30代 女性

パーソナルジムに通う前は、体調不良(ヘルニアによる腰痛、月経困難症、冷え性、精神的な落ち込み)がひどく、私のやり方で食事制限とYouTubeを見ながら筋トレをしていましたが、全然うまくいきませんでした。
それが、今のパーソナルジムに通って週2回のパーソナルトレーニングを受けるようになってからヘルニアによる腰痛が消え、毎年あったギックリ腰にもならなくなりました。生理前の体調不良も消えましたし、基礎代謝が上がったのか冬の重ね着の枚数も減りました。ダイエットもうまくいき、ウエストも細くなり全体的にボディラインが整いました。
パーソナルトレーニングは、その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるので、辛くないし、1時間があっという間です。周りの目を気にせずに集中してトレーニングできるのもパーソナルのいいところですね。
トレーナーの西さんによるメニューをこなすだけで、ウエストが細くなり、身体が引き締まり、腕立てが１回もできなかった私が10回4セット以上もできるようになったりと変化がすごい。
体調が良好になり、メンタル安定もありがとうございます!次は懸垂できるようになりたいです。またお世話になります!

高崎市 30代 男性

3ヶ月間のパーソナルトレーニングに参加させていただきました！
就職してからほとんど運動をしていなかったので身体作りからで最初は大変でしたが、筋力体力もアップし、ダイエットにも成功しました。
お腹だけ出てる体型が嫌で、どうにかしたいと思っていたところだったので、参加して良かったです。

埼玉県本庄市 30代 男性

パーソナルトレーニングは初めてで、健康の為と思い通いはじめました。
腰痛があった自分に的確なアドバイスとメニューを組んでくれて腰痛はなくなりました。
今では筋力もアップして体重も−10キロ減量できました。
10年以上痩せられなかったけど挑戦して良かったです。