トレーニング指導
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女性のためのトレーニング
お尻のトレーニングやくびれ、体幹を鍛え、より美しいボディを目指していきます。

ボディメイク
正しいトレーニングを行い、今以上に目標の身体へと近づけていきます。

個々に合わせたトレーニング
ヒアリングを行い、ひとりひとりに合ったトレーニング指導を考えていきます。

リバウンドしない身体へ
短期間ではなく、時間を変えトレーニング、食事指導などを行い、リバウンドしない身体へ変えていきます。

スポーツパフォーマンス
スポーツ選手のサポートも行っております。各スポーツに合ったトレーニングも可能です。

細かな身体作り
肩、腹筋、脚のリハビリやトレーニングなど個々に合った内容でサポートいたします。
